La
section gym-fitness adultes se compose de 2 orientations
:
l'une tournée vers la gym et le renforcement musculaire
et l'autre vers du fitness (cardio, step,...).
Les cours sont assurés par 2 enseignants diplômé d'état.
Professeurs
: Chantal FORNO, Perrine GARCIN
Responsables
: Florence DESCAMPS, Pierre DESCAMPS
Lieu
: salle omnisports
Cotisation
adultes : 180€
horaires
adultes:
lundi
:
9h15 à 10h15
(renforcement musculaire)
10h15 à 10h45 (stretching)
12h15 à 13h15 (renforcement
musculaire)
19h15 à
20h15 (step) mardi :
9h15 à 10h15
(renforcement musculaire)
12h15 à 13h15 (renforcement
musculaire)
19h15 à
20h15 (renforcement
musculaire) jeudi
:
19h15 à 20h15 (body
barre) vendredi
:
9h15 à 10h15
(renforcement musculaire)
10h15 à 10h45 (stretching)
12h15 à 13h15 (renforcement
musculaire)
19h15 à
20h15 (zumba)
